porady

TROCHĘ PORAD PRZED PIERWSZYMI ZAJĘCIAMI...

Nauka pływania dla niemowląt jest wspaniałą formą aktywności i wspólnego spędzania czasu, ale żeby nasze zajęcia  były bezpieczne i mogły przebiegać w radosnej atmosferze, należy wiedzieć o kilku rzeczach.

ZDROWY MALUCH...

Swoją przygodę z wodą maluchy mogą rozpocząć już w wieku 3-4 miesięcy, jednak przed przystąpieniem do zajęć należy zasięgnąć opinii lekarza pediatry, czy dziecko jest zdrowe i czy nie występują jakiekolwiek przeciwwskazania do uczestniczenia w zajęciach pływania na basenie. Rodzice przed rozpoczęciem zajęć podpisują stosowne zaświadczenie o stanie zdrowia swojego dziecka.

PRZECIWWSKAZANIA:

• infekcje górnych dróg oddechowych
• choroby dróg moczowych
• choroby skóry
• uczulenie na chlor lub ozon

ZALETY ZAJĘĆ PŁYWANIA:

• wpływają na prawidłowy rozwój napięcia mięsniowego i likwidują nadmierne
• oswajają z wodą i hartują organizm
• poprawiają koordynację i ruchomość w stawach
• są bardzo dobrą profilaktyką na skrzywienia kręgosłupa
• dzieci stają się odważniejsze i bardziej pewne siebie
• dzięki zajęciom w grupie, łatwiej asymilują się w nowym otoczeniu

CO ZE SOBĄ ZABRAĆ NA ZAJĘCIA...?

Na basenie, zarówno w szatni damskiej jak i męskiej, są dostępne przewijaki. Dzięki temu łatwiej nam będzie przygotować dziecko do zajęć i ubrać je po zakończeniu. Dlatego na pływalnie zabieramy standardowo to wszystko, czego używamy podczas każdego dnia do pielęgnacji naszej pociechy.

Jeśli chodzi o porę zajęć, to staramy się wybrać taką, kiedy nasze dziecko jest najbardziej aktywne. Ostatni raz staramy się karmić malucha najpóźniej 1 godz. przed zajęciami.

NA PŁYWALNIE ZABIERAMY:

• specjalną pieluchę do pływania, a najlepiej dwie, gdyby zaistniała potrzeba wymiany
• czepek dla rodzica i dziecka. Dla dzieci polecamy zakupić delikatny, materiałowy czepek z lycry.
• strój kąpielowy przylegający do ciała (w przypadku tatusiów, nie mogą to być luźne szorty)
• mnóstwo dobrego humoru i pozytywnej energii

Istotne jest, żebyśmy w czasie zajęć często nagradzali naszych pływaczków całusami lub brawami. Szczególnie jeśli czasami maluchy za mocno pochlapią sobie buzię lub lekko zachłysną się wodą i są niezadowolone. Nie wpadajmy wtedy w panikę, gdyż najczęściej nasze zachowanie i reakcja przenosi się na zachowanie naszych dzieci.

Nie musimy się martwić o rękawki, zabawki czy inne akcesoria pływackie. Wszystkie potrzebne rzeczy zapewnia nasza Szkoła.

PO ZAJĘCIACH...

Po skończonych zajęciach zalecamy nie opuszczać od razu budynku pływalni, ale po przebraniu odczekać wewnątrz ok. 15-20 minut, tak żeby ciepłota ciała dziecka się unormowała. Unikniemy dzięki temu przeziębień i mamy czas np: na nakarmienie małych pływaczków:-)

DO ZOBACZENIA NA BASENIE...!