www.plywaczek.com.pl

Zapisy od 10.08. na zajęcia w roku szkolnym 2018/19!!

dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Basen - Bełska 1/3, Mokotów

Nauka i doskonalenie pływania. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i piątki.

Zapisy od 10 sierpnia na zajęcia 2018/19 !

Zajęcia w weekend oraz w tygodniu.

KURSY - Nauka pływania

dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Basen - Gosir w Piasecznie

Kompleks sportowo-rekreacyjny składający się z hali sportowej i pływalni. Zapraszamy!

Basen - Gosir w Piasecznie

Zajęcia weekendowe

Basen - Bełska 1/3, Mokotów

Nauka i doskonalenie pływania. Zajęcia w poniedziałki i piątki.

Szkoła pływania

dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Serdecznie zapraszamy na naukę pływania!

KURS JESIENNY - ZAPISY OD 10 SIERPNIA!!!

porady

TROCHĘ PORAD PRZED PIERWSZYMI ZAJĘCIAMI...

Nauka pływania dla niemowląt jest wspaniałą formą aktywności i wspólnego spędzania czasu, ale żeby nasze zajęcia  były bezpieczne i mogły przebiegać w radosnej atmosferze, należy wiedzieć o kilku rzeczach.

ZDROWY MALUCH...

Swoją przygodę z wodą maluchy mogą rozpocząć już w wieku 3-4 miesięcy, jednak przed przystąpieniem do zajęć należy zasięgnąć opinii lekarza pediatry, czy dziecko jest zdrowe i czy nie występują jakiekolwiek przeciwwskazania do uczestniczenia w zajęciach pływania na basenie. Rodzice przed rozpoczęciem zajęć podpisują stosowne zaświadczenie o stanie zdrowia swojego dziecka.

PRZECIWWSKAZANIA:

  • infekcje górnych dróg oddechowych
  • choroby dróg moczowych
  • choroby skóry
  • uczulenie na chlor lub ozon

 

ZALETY ZAJĘĆ PŁYWANIA:

  • wpływają na prawidłowy rozwój napięcia mięsniowego i likwidują nadmierne
  • oswajają z wodą i hartują organizm
  • poprawiają koordynację i ruchomość w stawach
  • są bardzo dobrą profilaktyką na skrzywienia kręgosłupa
  • dzieci stają się odważniejsze i bardziej pewne siebie
  • dzięki zajęciom w grupie, łatwiej asymilują się w nowym otoczeniu

 

CO ZE SOBĄ ZABRAĆ NA ZAJĘCIA...?

Na basenie, zarówno w szatni damskiej jak i męskiej, są dostępne przewijaki. Dzięki temu łatwiej nam będzie przygotować dziecko do zajęć i ubrać je po zakończeniu. Dlatego na pływalnie zabieramy standardowo to wszystko, czego używamy podczas każdego dnia do pielęgnacji naszej pociechy.

Jeśli chodzi o porę zajęć, to staramy się wybrać taką, kiedy nasze dziecko jest najbardziej aktywne. Ostatni raz staramy się karmić malucha najpóźniej 1 godz. przed zajęciami.

 

NA PŁYWALNIE ZABIERAMY:

  • specjalną pieluchę do pływania, a najlepiej dwie, gdyby zaistniała potrzeba wymiany
  • czepek dla rodzica i dziecka. Dla dzieci polecamy zakupić delikatny, materiałowy czepek z lycry.
  • strój kąpielowy przylegający do ciała (w przypadku tatusiów, nie mogą to być luźne szorty)
  • mnóstwo dobrego humoru i pozytywnej energii

Istotne jest, żebyśmy w czasie zajęć często nagradzali naszych pływaczków całusami lub brawami. Szczególnie jeśli czasami maluchy za mocno pochlapią sobie buzię lub lekko zachłysną się wodą i są niezadowolone. Nie wpadajmy wtedy w panikę, gdyż najczęściej nasze zachowanie i reakcja przenosi się na zachowanie naszych dzieci.

Nie musimy się martwić o rękawki, zabawki czy inne akcesoria pływackie. Wszystkie potrzebne rzeczy zapewnia nasza Szkoła.

 

PO ZAJĘCIACH...

Po skończonych zajęciach zalecamy nie opuszczać od razu budynku pływalni, ale po przebraniu odczekać wewnątrz ok. 15-20 minut, tak żeby ciepłota ciała dziecka się unormowała. Unikniemy dzięki temu przeziębień i mamy czas np: na nakarmienie małych pływaczków:-)

 

 

DO ZOBACZENIA NA BASENIE...!